ما هى أعراض الصدفية وكيف يمكنك علاج الصدفية في المنزل

كيف يمكنك علاج الصدفيه في المنزل ؟ هناك العديد من مشاكل الجلد تجد من ضمنها الصدفيه و هي احد الامراض الجلدية الاكثر شيوعاً . و يمكن علاج مشاكل الجلد و علاج الصدفيه بسهوله . و قد تؤثر الصدفيه علي الالاف من الناس. و الصدفيه ليست مرض معدي لذلك فلا داعي من القلق منه. قد تكون الصدفيه عند بعض الناس مرض وراثي . فاذا كان لديك شخص في العائله يعاني من الصدفيه ، فهناك احتماليه الي ان تتاثر بصوره عاليه . يمكنك علاج الصدفيه بسهوله و يجب ان تكون علي درايه بمرض الصدفية :
لم يكن هناك سبب محدد وراء الصدفيه ، و لكن هناك بعض العوامل التي تشترك في حدوث هذه المشكله الجلديه .و يمكن ان ينتشر مرض الصدفيه في الجسم بسب عدوي بكتريا او تلف الجلد او حتي الضغط النفسي . علي الرغم من ان الصدفيه يمكن ان تحدث في اي جزء في الجسم الا ان هذه العدوي يمكن ان تظهر في :
اذا لاحظت ظهور نتوءات حمراء صغيره في احد الاماكن المذكوره اعلاه ، قد يكون لديك صدفيه. ينصح قبل البدء استخدام اي علاج للصدفيه ، يجب التاكد من ان لديك المرض بالفعل .
هناك القليل من الطرق لمعرفه اذا كان لديك مرض الصدفيه فهناك القليل من الطرق الشائعه لمعرفه ذلك :
يمكنك الخلط بسهوله بين اعراض الصدفيه و الامراض الجلديه الاخري التي لها نفس الاعراض .
هناك علاجات مختلفه لمرض الصدفيه يمكنك الاختيار من بينها لمنع تفشي الصدفيه :
اذا كنت تعاني من مشاكل في الجلد، فهذا قد يكون راجع الي عدم تنظيم النظام الغذائي . و هناك بعض انواع الاطعمه التي يجب ان تتجنبها اذا كنت تعاني من الصدفيه . مثل عدم تناول اللحوم الحمراء و الوجبات السريعه او اي نوع من الاطعمه الدهنيه و لكن يمكنك تناول اطعمه مثل الشيكولاته و التوت البري و المكسرات و الفول الصويا فهي يمكنك ان تساعد جسمك اثناء فتره النقاهه .
يمكنك اضافه المزيد من زيت السمك و الحليب الشوكي و زيت زهره الربيع و مكملات فيتامين د فهي افضل طريقه للسيطره علي الصدفيه. التوازن الذي تمنحه هذه المكملات للجسم يكفي لعلاج المشاكل الجلديه .. لذلك من المهم اضافه المكملات الي النظام الغذائي الخاص بك لمكافحه مرض الصدفيه .
التحكم في ترطيب الجسم :
قد تكون قادر علي التحكم في ترطيب الجسم خارجياً . يجب ان تحافظ علي علي مستوي ترطيب جسمك ومنع جفاف البشره .
احد الطرق الهامه للتحكم في جفاف البشره هو استخدام مرطب و هناك الكثير من انواع المرطبات التي تعمل علي تهدئه البشره الحساسه . لذلك حاول اختيار مرطبات متخصصه و مكونه من عناصر طبيعيه .
يعد زيت السمك زيت عضوي. و يعالج الصدفيه و ذلك بتطبيقه علي المناطق المتضرره. التطبيق المباشر علي المناطق المصابه يساعد في سهوله الشفاء .
له خصائص نفس خصائص زيت السمك في علاج الصدفيه فهو يحدث المعجزات و يمكنك اضافتك الي الوجبات او تطبيقه مباشره علي المنطقه المصابه. هذا الزيت له تاثر فعال عندما توجد الصدفيه في فروه الراس .